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ダイエット健康器具トップ > エアロバイク > サイクルツイスタースリムって？、使い方と効果、ポイント（特徴）
| サイクルツイスタースリムって？ | 使い方と効果 |
| ポイント（特徴） | サイクルツイスタースリム お客様レビュー |
| サイクルツイスタースリム関連商品 |
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★サイクルツイスタースリムの使い方はいたって簡単★
下図のようにエアロバイク「サイクルツイスタースリム」のサドルにまたがり、ハンドルを順手に持ちます。
サイクルツイスタースリムのベダルは足だけでなく、腰のひねりを加えながら腕も使って回します。
そうすることにより、ツイスト運動、ローイング（ボート漕ぎ）運動、サイクル運動の３種類の運動が同時にでき、全身１２か所にバランスのよい効果的な運動が可能となります。
エアロバイクの「サイクルツイスタースリム」で、快適でキモチ良い乗り心地を実現しながら、足腰と体力を強化、シュエイプアップを行います。
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エアロバイク「サイクルツイスタースリム」の運動効果（取扱い説明書より引用）
サイクルツイスタースリムは、既製の足だけによるペダル運動を行うバイクと比較して、腕を使用したローイング（ボート漕ぎ）動作が加わるため、下半身と上半身のバランスのとれた運動が行え、さらにカロリー消費量も増える。注目したいのは、ローイング動作の際に腰のひねりを実行することにより、日常生活では姿勢保持には使用されるが運動にはほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉が使われるということである。
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